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Quando lo Yoga è l’unica soluzione!

Yoga risultati fisici

Con la fine d’Ottobre, ci prepariamo man mano ai primi cappotti e alle prime tisane, in attesa di un altro rigido inverno, mentre i ritmi lavorativi e di studio riprendono piano piano la loro velocità. Una volta conclusa la nostra giornata, l’unica cosa che desideriamo è rilassarci in santa pace e liberarci la mente da ogni minimo stress. E quale miglior medicina che lunghe sedute di yogaYoga risultati fisici

Relax yoga

Un programma pieno di attività ed eventi tra alcune città italiane.

Da Milano a Roma, passando per Padova, si terranno importanti festival dedicati alla meditazione e alle sue caratteristiche. Ufficialmente si partirà il 18 Ottobre per poi concludere il tutto a fine mese. Yoga risultati fisici

Sarà un lungo periodo dedicato allo yoga e al benessere in tutte le sue varianti più rilassanti. Il mantra sarà esclusivamente la parola sascritamoksa” ovvero lasciarsi andare, distaccarsi da ogni singolo attaccamento, dubbio, perplessità e condizionamento che ci affligge durante ogni giorno. Yoga risultati fisici

Si parte da Milano Relax yoga i benefici dello yoga

Si parte da una città italiana che non potrebbe non essere la più adatta per l’inizio e lo svolgimento di questi eventi. Dal 18 al 20 Ottobre Milano vivrà per la meditazione in tutte le sue forme.

Si parte con uno dei più famosi conosciuti in Italia, ovvero lo Yoga Festival con lezioni più tradizionali e approcci più moderni e guidati dai maestri più famosi al mondo, da Matha Gitananda Ashram e Ambra ValloYoga risultati fisici

Da non perdere ci sarà lo Yoga Breakfast, ovvero una classe dedicata ad un lento e sereno risveglio mattutino con i maestri Piero Casanova, Stewart Gilchrist e David Sye.

Da segnalare pure l’incontro con la giornalista Federica Brunini per ascoltare la presentazione del suo libro: “Due sirene in un bicchiere” e scoprire molti esercizi di meditazione che aiutano a comunicare con il nostro subconscio e a rivelare la nostra più intima creatività individuale. Yoga risultati fisici

Relax yogaSi continua con Padova Relax yoga

Da Milano si passa a Padova, dove dal 24 al 27 si terrà la prima edizione del Nero Unconventional Wellness Festival dedicato alla salute e al benessere attraverso le pratiche di contemplazione. Il festival si strutturerà attorno a mostre d’arte, meditazioni pubbliche, concerti al tramonto e trattamenti al viso gratuiti. Tante piccole esperienze che serviranno a rilassare lo spirito per ricariche d’energia senza precedenti. Yoga risultati fisici

E si conclude con Roma Relax yoga

Infine ci si sposterà lungo le strade e i parchi della città eterna, vivendo il più possibile il Festival Wellness di Roma, dal 26 al 28 Ottobre. Gli obiettivi dell’intera fiera non potrebbero essere tra i più stimolanti, pronti a farci vivere quattro giorni di benessere a 360 gradi. Si coinvolgeranno il cibo, l’arte, la danza fino a toccare argomenti come l’edilizia sostenibile o l’energia alternativa.

Lo scopo finale sarà quello di comunicare come migliori stili di vita siano non solo possibili ma in perfetta armonia con tutto ciò che ci circonda e ci appartiene. Difatti si fonderà su diverse aree, dalla mente al corpo, dall’ambiente all’economia, fino a toccare nuovi metodi comunicativi e professionali. Yoga risultati fisici

Se avrete la fortuna di toccare ogni tappa, vi invidiamo tantissimo, al limite una delle tre andrà più che bene e speriamo di ritornare più rilassati! Seguiteci su SegreDonna e fateci sapere dove andrete!

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Alfonso Lauria

Scritto da Alfonso Lauria

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