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Elastici fitness: un ottimo aiuto per allenarsi in casa e all’aperto

bande elastiche fitness

L’emergenza sanitaria di Covid-19, che ci ha colpito da circa 2 mesi, ci ha costretti a passare la nostra vita in casa, rendendola più sedentaria. Un vero dramma per chi ama fare sport o tenersi in forma. Niente più passeggiate fuori casa, jogging all’aperto e niente più possibilità di praticare attività fisica all’aperto o in palestra.bande elastiche fitness

Ma, proprio perchè costretti in casa, magari a lavorare in smart working per ore davanti ad un pc, l’attività fisica diventa necessaria per il nostro corpo e per il benessere della nostra mente. L’esercizio fisico può essere utile per tenerci in forma e non far riposare troppo i nostri muscoli ed aiutare il nostro sistema immunitario ad essere più forte.

bande elastiche fitness

Ecco perchè l’unica soluzione possibile non rimane altro che allenarsi in casa. Ci sono tanti modi per farlo come, ad esempio, affidarsi a della app e seguire dei programmi personalizzati adatti a te. Ovviamente in casa non si dispone di un’attrezzatura professionale adatta all’allenamento, motivo per cui è più facile allenarsi a corpo libero. Eppure un grosso aiuto può arrivare dall’utilizzo degli elastici fitness che possono comodamente essere acquistati online su Amazon.

Elastici Fitnessbande elastiche fitness

Amazon ci offre una vasta scelta di elastici tra cui scegliere, ce ne sono di diverse marche e di diversi modelli in base all’utilizzo che ne vogliamo fare. Diversa è anche la resistenza di ciascun elastico, in base al livello di difficoltà che più si addice al nostro corpo.

Tra i top gamma di Amazon troviamo OUNDEAL adatti per yoga, pilates ed esercizi a casa. Presenta delle caratteristiche molto importanti: è formato da materiale atossico ed inodore quindi adatto a chiunque soprattutto a chi soffre di allergie particolari. Gli elastici sono tre: giallo che è il più leggero poi troviamo il rosso che pesa circa 1.8 m mentre il più pesante è quello blu. Tali elastici danno un grosso aiuto nel migliorare l’equilibrio e quindi la postura. All’interno della confezione, come detto, prima si trovano tre elastici con i colori citati precedentemente e una borsa per trasportarlibande elastiche fitness

OMERIL è un altro brand che propone questo tipo di prodotto. All’interno della confezione sono presenti tre fasce elastiche da 1.5 m che ti aiutano a svolgere esercizi per parecchi muscoli del nostro corpo. Il materiale da cui sono formate è il lattice ed hanno un’ottima resistenza. Sono facilissimi da trasportare e non creano ingombro. All’interno della confezione oltre agli elastici trovera una borsa, un manuale di istruzioni e il certificato di garanzia. Anche questi hanno tre colori per definire la resistenza: la gialla è quella più leggera, la rossa è quella media e la blu è la più pesante. bande elastiche fitness

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Allenarsi, dunque, è un toccasana, soprattutto in questo periodo, per il benessere fisico e mentale ma anche un modo per modificare la nostra routine quotidiana visto il periodo di emergenza che stiamo passando. bande elastiche fitness

Continuate a seguirci su SegretoDonna per rimanere sempre aggiornati sulle nostre proposte.

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