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Acqua e limone le buone abitudini da bere

Care amiche di SegretoDonna  sapete che bere un bicchiere d’acqua e limone aiuta il nostro organismo a depurarsi? I limoni, ricchi di vitamina C e sali minerali, sono un valido aiuto per prevenire influenze e raffreddori.
Inoltre sono un rimedio naturale, efficace per espellere le tossine e purificare il nostro corpo.
Acqua e limone le buone abitudini da bere Acqua e limone le buone abitudini da bere
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Acqua e limone le buone abitudini da bereAiutano a mantenere sana la salute di pelle, ossa e cartilagine. E grazie alle proprietà anti- infiammatorie sono degli analgesici naturali per mal di denti e gengivite.  Senza dimenticare che contrastano anche l’alito cattivo, regolano il PH della pelle e contribuiscono all’idratazione di tutto l’organismo.

Bere la mattina un bicchiere d’acqua tiepido con succo di limone può essere una sana abitudine per ridare vigore al nostro corpo e alla nostra pelle.

Ecco i 10 benefici

  • Migliora la digestione
  • Fortifica il sistema immunitario
  • Favorisce la diuresi
  • Regola il PH della pelle
  • Idrata l’organismo
  • Rinfresca l’alito
  • Ha proprietà anti- infiammatorie
  • Riduce ansia e depressione
  • Purifica la pelle
  • Stimola il buonumore
Insomma riuscire a prendersi cura del proprio corpo è facile. Inoltre stare bene dentro non fa altro che esaltare la bellezza della nostra pelle. Piccole pillole di salute che aiutano a riequilibrare il nostro organismo. Un corpo sano è un corpo felice.
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Non vi abbiamo fatto venire voglia di un po’ di sane abitudini?

 

 

 

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